Prije svega, vegetarijanci i vegani moraju biti sigurni da uzimaju dovoljno B12 – to je sada poznato. Ali koji su vitamini zapravo posebno važni za naše tijelo tako da može raditi tako podmazano? Razjasnimo.
Prije svega, vegetarijanci i vegani moraju biti sigurni da uzimaju dovoljno B12 – to je sada poznato. Ali koji su vitamini zapravo posebno važni za naše tijelo tako da može raditi tako podmazano? Razjasnimo.